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忙碌的生活，往往會讓自己的心靈變的更加的空虛，彷彿生活除了工作就是家庭，沒有私人的空間
，這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少，我覺得可以多看一點書來充實一下自己。
最近在網路上看到了坐月子補氣調養 ，覺得內容很不錯，雖然價格不貴
但還是習慣性的比價一下
，後來找到了在博客來賣的坐月子補氣調養 價格看起來粉優惠，所以就直接下單將
坐月子補氣調養
買回來看喔。
和我一樣對坐月子補氣調養有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。
坐月子補氣調養
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010548073
商品訊息功能:
商品訊息描述:
本書特色
老一輩的人常說「坐好月子，健康一輩子」。如果月子沒有做好調養，容易有腰痠背痛、皮膚鬆弛、內臟下垂、子宮下垂、膀胱下垂、陰道鬆弛等後遺症，所以產後坐月子，在東方社會行之有年。
本書即以科學坐月子的觀念來設計菜單。總共六十多道簡單、方便又營養可口的坐月子料理，內容包括產後燉補湯、清爽小菜、美味甜點、健康茶飲等，菜色豐富，從產後第一週吃到第三、四週，天天都能變化花樣，即使是小家庭自己下廚，也可以輕鬆完成，讓辛苦的媽媽們得到最均衡、最豐富的坐月子調養。
書中每道食譜皆附最佳食用方式和婆婆媽媽小秘方，提供各種實用的坐月子知識，教您根據個人體質和需求，事先作好營養規劃，儘量清爽、不油膩，坐好月子也不怕產後身材走樣！
商品訊息簡述
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坐月子補氣調養
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010548073
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